Voyage Senior

Repartir de zéro exige une détermination intense sur la durée, comme le savent bien les coachs et leurs clients. Face à une telle aventure, on peut être séduit par la perspective de la nouveauté, d’un autre cadre de vie, etc. Mais il faut aussi compter avec les obstacles: les efforts à fournir, le temps et l’argent à investir…  « Il y a un conflit et un arbitrage à effectuer, explique Jean Daunizeau, codirecteur de l’équipe « Motivation, cerveau et comportement » à l’Institut du cerveau et de la moelle épinière. C’est cet arbitrage que le circuit cérébral de la motivation prend en charge. » Dans ce processus, le sous-système le plus important est celui de la récompense, qui agrège toutes les dimensions positives attendues et donne une valeur à la fois subjective et globale au projet envisagé.   Ce problème délicat est probablement résolu par le cortex préfrontal ventro-médian, une région placée à l’avant du cerveau, entre les deux yeux. Cette région ne travaille pas seule: elle se connecte par exemple au système de la mémoire -notamment à l’hippocampe-, pour déterminer à partir de situations similaires survenues dans le passé la valeur de l’objectif fixé.  Le cerveau doit aussi traiter les dimensions rentrant en conflit avec la récompense: le coût -l’effort prévisible à investir; le délai -le temps qu’il faudra patienter pour concrétiser le projet et se réjouir du virage accompli; et le risque que suppose la démarche -la possibilité de l’échec, etc.   La manière dont l’encéphale intègre ces facteurs reste encore très mystérieuse. Certaines expériences récentes semblent néanmoins montrer que l’évaluation du coût de l’effort est effectuée par l’insula, l’une des parties profondes du cortex.   Enfin, d’autres sous-systèmes cérébraux se chargent d’arbitrer les conflits entre la récompense attendue et les dimensions contraires, comme le cortex cingulaire antérieur. C’est la coordination de l’ensemble de ces sous-circuits qui aboutit à la décision de changer, ou pas, d’existence.

La fille de Donald Trump publie un ouvrage de recommandations pour concilier travail et famille, tout en distillant des détails renvoyant au luxe dans lequel elle vit. La fille préférée du président américain se pique de distiller ses conseils de femme « modèle ». Ivanka Trump a sorti mardi un livre pour les femmes cumulant responsabilités professionnelles et familiales intitulé Femmes au travail: réécrire les règles du succès, tout en révélant quelques facettes de sa vie dorée. Son contenu s’inscrit dans la droite ligne de ses comptes Twitter et Instagram, parfaitement apolitiques et manucurés: conseil après conseil pour les femmes qui veulent conjuguer carrière, famille et glamour, depuis la décision de fonder ou pas une famille jusqu’aux techniques d’entretiens, en passant par le choix des loisirs (elle aime le jardinage, et a de belles propriétés à sa disposition pour s’y adonner avec ses enfants). L’ouvrage, publié chez Penguin, a été écrit avant l’élection surprise de Donald Trump. La « Première fille » y révèle un peu d’elle-même et explique aussi avoir longtemps hésité à exposer sa famille sur les réseaux sociaux, ce qu’elle fait avec un talent certain pour l’auto-promotion aujourd’hui. Elle se targue aussi d’avoir, dans l’entreprise qu’elle a créée, fait avancer la cause des femmes, en autorisant des emplois du temps très souples ou en « donnant l’exemple », en amenant ses enfants au bureau ou en partant tôt les chercher à l’école. Les exemples qu’elle donne trahissent néanmoins un train de vie de princesse. Elle raconte notamment comment sa fille la rejoignait tous les mercredis pour déjeuner dans son bureau de la Trump Tower – toute proche de son appartement de Park Avenue – où une table spécialement installée pour elle renfermait « bonbons, jouets, crayons et feutres de couleurs ». « A certains moments, comme pendant la campagne, je suis entrée en mode survie, écrit-elle. Je travaillais et j’étais avec ma famille ; je ne faisais pas grand-chose d’autre. » Lorsqu’elle voyageait beaucoup sur la fin de la campagne électorale de son père, elle reconnaît avoir dû renoncer à s’ »offrir des massages ». Le livre s’est attiré les critiques sévères d’internautes. Des femmes ont notamment souligné que le « mode survie » est souvent le lot quotidien des mères de famille. « Ivanka, la plupart des femmes ne vivent pas dans votre monde. Elles ne peuvent pas se permettre des massages et des spas. Vous ne les avez pas rencontrées pendant la campagne ? » demande l’une d’elles. « Le ‘mode survie’ d’Ivanka Trump consiste à se passer de massages et de méditation », a tweeté une autre. Des femmes citées dans le livre comme des « mentors » ont aussi étrillé la démarche. C’est le cas par exemple de Umber Ahmad, ancienne banquière devenue cuisinière de renom qui a déclaré que « l’enjeu est de savoir si elle sera capable de réaliser quelque chose d’autre qu’un intérêt personnel », selon le New York Times. Reshma Saujani, fondatrice d’un organisme qui donne des cours d’informatique gratuits à des jeunes filles, a demandé à Ivanka Trump de ne pas utiliser son histoire, « à moins d’arrêter d’être complice ».

La phobie de l’avion toucherait environ 20% de la population, selon le Centre de Traitement de la Peur en Avion basé à Paris. Après la mise en place de stages pour aider à combattre la peur de l’avion, le centre va plus loin en lançant la version française de Sky Guru. Créée par un israélien, cette application mobile détecte et décrypte tout ce qu’il se passe durant un vol. « Bruits, manœuvres : l’application va expliquer aux passagers en temps réel ce qu’ils sont en train de subir, explique Xavier Tytelman, fondateur du Centre de Traitement de la Peur en Avion. C’est comme si le passager était accompagné d’un pilote de ligne durant son vol ». Décryptage en temps réel Avant de décoller, l’utilisateur doit d’abord entrer dans l’application des informations sur son vol. « Sky Guru va ensuite récupérer toutes les données météorologiques pour savoir avec précision à quel moment il y aura des orages, du vent, de la pluie. L’application va également télécharger le parcours qu’effectuera l’avion, détaille Xavier Tytelman. A partir de ces informations, elle pourra expliquer au passager ce qu’il va se passer durant son vol. On le voit dans nos stages contre la peur en avion, les personnes ont besoin de savoir ce qu’il va leur arriver. Si on leur dit – le vol sera de 90% de temps calme mais il y aura dix minutes de turbulences à tel moment – , ils vivent mieux la situation, car ils sont prévenus ». Les bruits et les mouvements Une fois en vol et en mode « avion », l’application va se servir des capteurs du téléphone pour continuer à fournir des informations en temps réels. Sky Guru utilise le GPS, les capteurs de mouvement et de bruit du smartphone pour analyser la situation et expliquer au passager ce qu’il vit. « Les virages, la sortie des volets ou encore la rentrée du train d’atterrissage : les bruits sont multiples, avoue Xavier Tytelman. L’application va donc prévenir et expliquer les mouvements « . Lire plus sur le site spécialisé: Peur de prendre l’avion.

« Jusqu’à 35 ans, ça allait, j’arrivais à trouver des contrats sans problème, ou au moins de l’intérim. Mais après 40 ans, il y a eu comme une barrière, c’était comme si j’avais franchi une ligne invisible », se souvient Christelle Sausset, secrétaire de 48 ans et demandeuse d’emploi. Avec onze autres chômeurs, elle participait mi-décembre, au sein de son Pôle emploi à Orléans (Loiret), à un atelier radio, portant précisément sur le chômage des « seniors ». Les seniors, à Pôle emploi, ce sont les personnes de plus de 45 ans et qui sont « parmi les plus dures à caser », malgré des CV souvent riches de compétences et d’expériences. Des CV, Christelle jure en avoir envoyé « un gros tas ». Sans son âge. Avec toutes ses références, elle a obtenu un grand nombre d’entretiens d’embauche. Mais, au final, « c’était toujours non. Sans qu’on me dise vraiment pourquoi », soupire-t-elle. Sauf la fois où l’on a osé lui dire qu’on préférerait comme secrétaire « quelqu’un de plus agréable à regarder ». Alors la confiance en soi, dans ces moments-là, difficile de la garder. Surtout avec l’isolement dans lequel certains disent être peu à peu tombés, d’échec en échec. « Même les proches vous demandent : “Ah, t’as toujours rien trouvé ?” Et sous-entendu, ils veulent dire : “Est-ce que t’as vraiment bien cherché ?” » A Orléans, le 6 décembre 2016, des demandeures d’emploi « seniors » participent à un atelier de radio organisé par Pôle Emploi.Durant l’émission coordonnée par l’association C’est comme à la radio, d’autres seniors déclinent leur CV : « Je m’appelle Driss, j’ai 20 ans, plus 30 ans d’expérience », lance l’un d’eux. Driss Khabir, 50 ans donc, ancien vendeur chez Auchan, s’étonne de se voir déjà qualifié de « senior » : « Sérieux, senior après 45 ans, c’est fou ! Moi, si j’étais employeur et que je voyais un super CV, je ne me poserais pas la question, je prendrais la personne. Je pense que je peux apporter beaucoup à une boîte, apprendre les ficelles aux jeunes. En fait, les meilleurs, ce sont les seniors. »